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Turnen / Gymnastik / Freizeitsport für Erwachsene

Gymnastik Frauen

Übungsleiter       Ruth Ertle

Trainingszeit       Montags 19.00  - 20.30 Uhr

Trainingsort         Dreifach-Turnhalle Senden, Halle A

Wir (40 Jahre bis ???) sind die Gruppe „Fitness-Amseln“ und halten uns fit durch Gymnastik vom Scheitel bis zur Sohle.

Kräftigung, Dehnung, Konditionstraining und viel Spaß sind die Eckpunkte unserer Sportstunde an jedem Montag in der Turnhalle.

Unser Motto lautet: Fit und beweglich in jedem Alter.

Gymnastik Frauen

Übungsleiter       Irmi Hack, Sigrid Fundel

Trainingszeit       Dienstags 20.00  - 21.00 Uhr

Trainingsort         Vereinsheim TV Senden-Ay

Gymnastik Frauen

Übungsleiter       Ingrid Mühlebach, Karin Specht

Trainingszeit       Donnerstags 20.00  - 21.00 Uhr

Trainingsort         Vereinsheim TV Senden-Ay

Unsere Frauen sind über 35 Jahre alt. Wir treffen uns einmal wöchentlich in einem  Gymnastikraum des Vereinsheimes.

Neben Ausdauer-Training bieten wir Funktionsgymnastik, Pilates, Yoga, Tai Chi und Entspannungsübungen an.

Wir arbeiten u.a. mit Trampolin, Step, Theraband, Pezzi-Ball, Hanteln. Besonderen Wert legen wir auf Muskel-Kräftigung des ganzen Körpers.

Auch in den Ferien sind wir aktiv mit Nordic-Walking und Radfahren.

Wir freuen uns immer über Neu-Zugänge!

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Männerturnen

Übungsleiter       Uli Ewald

Trainingszeit       Donnerstags 20.30  - 22.00 Uhr

Trainingsort         Bgm.-Engelhart-Turnhalle Senden

Jedermänner

Übungsleiter       Roland Köble

Trainingszeit       Montags 19.00  - 20.30 Uhr

Trainingsort         Dreifach-Turnhalle Senden, Halle C

Diese Gruppe innerhalb der Turnabteilung besuchen zum einen Turner, die am aktiven Turnen nicht mehr teilnehmen wollen oder können, und Personen, die ohne Leistungsdruck sich sportlich betätigen möchten.

Nach den Übungsstunden „Einkehren“, Ausflüge und Reisen unternehmen und immer da sein, wenn sie gebraucht werden - das sind die Jedermänner.

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Er + Sie Gymnastik

Übungsleiter       Manuela Allgaier

Trainingszeit       Dienstagas 20.30 - 22.00 Uhr

Trainingsort         Bgm.-Engelhart-Turnhalle Senden

Gym + Fit    Er + Sie

Übungsleiter       Alfred Weller

Trainingszeit       Mittwochs 19.00 - 20.30 Uhr

Trainingsort         Dreifach-Turnhalle Senden, Halle C

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Seniorengymnastik Frauen

Übungsleiter       Irmi Hack

Trainingszeit       Montags 15.15  - 17.15 Uhr

                            Dienstags 16.50 - 17.50 Uhr

Trainingsort         Vereinsheim TV Senden-Ay

Seniorengymnastik Er + Sie

Übungsleiter       Gudrun Oesterle

Trainingszeit       Montags 16.00 - 17.00 Uhr

Trainingsort         Bgm.-Engelhart-Turnhalle Senden

Am Montag Nachmittag treffen sich Seniorinnen und Senioren, heute im Alter zwischen 58 – 87 Jahren, unter der Leitung von Gudrun Oesterle zu einer Stunde ausgiebiger Gymnastik. Der Tenor ist, fit und gesund älter zu werden. Das heißt: Alle Gelenke des Körpers beweglich halten, die Muskeln stärken, die Ausdauer, das Herz- Kreislaufsystem trainieren und nicht zuletzt den Geist flexibel halten.

Ab und zu kommt ein geselliges Beisammensein auch nicht zu kurz.

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Stuhlgymnastik

Übungsleiter       Werner Hummel

Trainingszeit       Donnerstags 11.00 - 11.45 Uhr

Trainingsort         Vereinsheim TV Senden-Ay

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